[Video] Zo kies je het perfecte wandelcoachgebied!

Natuurlijk! Natuur is altijd fijn voor je coaching. Ook kleine stukjes, een park of een strak weiland. Toch kun je met een goede natuurlocatie meer bereiken in je coaching.

Hoe kies je een goede plek om te wandelcoachen? Toch niet zomaar een stukje groen, want niet elke locatie is geschikt.

Moet je eerst een drukke weg oversteken met voorbijrazend verkeer? Dat geeft spanning.
Hoor je constant auto’s, brommers of mensen die bellend hun hond uitlaten?
Dan kun rustig wandelen wel vergeten – daar kom je niet van in de flow.

Wat dan wél?

Kies een plek waar de natuur je iets te vertellen heeft. Waar je coachee tot rust kan komen én wordt uitgenodigd tot reflectie en inspiratie.

In mijn filmpje vertel ik je 4 aanknopingspunten.

Welke omgeving werkt?

Waar kun je aan denken als je je wandelcoachgebied kiest? Het volgende wat ik vertel komt allemaal uit onderzoek:

• Biodiversiteit – hoe gevarieerder de natuur, hoe rustiger het brein. Je ziet dan (onbewust) meer fractalen. Er is meer verwondering en een gevoel er echt even uit te zijn.
• En daarbij: variatie geeft de mogelijkheid tot rijke associaties! Daar kan je coachee wat mee. Dus ook de afwisseling in brede paden én kronkelpaadjes, grote bomen, kleine struiken. Dat inspireert!
• Veel coachees wandelen graag aan de rand van het bos. Het is open aan de ene kant en beschut aan de andere kan. Ik heb het heel vaak gehoord, het geeft een veilig gevoel en een open blik.
• Water in de buurt is altijd fijn: een beekje, een rivier, de zee!… Water doet iets. Het stroomt, het leeft, en geeft ons een gevoel van leven. Het komt voor uit overleving.

Je hoeft echt niet naar de Zwitserse Alpen (al is dat ook heerlijk en heeft het zijn gunstige effecten). Een stadspark of een hortus kunnen heel goed doen, het zijn vaak oases van rust in de drukte.

Kies bewust. Jouw wandelgebied is je coachruimte.
Laat de omgeving meepraten – zachtjes, inspirerend, en vol mogelijkheden.

Wat als je mensen tegenkomt?

Natuurlijk zijn er meer wandelaars, daar hoef je je niets van aan te trekken. Vaak is het druk rond een restaurant maar de meeste mensen wandelen niet, en zeker niet ver. Het wordt snel rustig.

Sommige oefeningen vragen geborgenheid, zorg dan voor een veilige, rustige plek zonder bezoekers. Je kunt ook op een bankje zitten.

Moet je het gebied op je duimpje kennen?

Het helpt zeker als je je gebied kent, het hoort bij je professie. Verdwalen, ach het is geen halszaak, maar het leidt af. En je volgende coachee staat dan op je te wachten. Maak ik een grotere lus bij een wat hoger tempo en pas de route aan bij een rustig tempo.

Wat is jouw favoriete wandelgebied?

Ik ben zo beniewd! En wat trekt je erin aan?
Vertel het me in de reacties bij deze video.

Wil jij weten hoe je een steengoede wandelcoach kunt worden?

Je leert het in de Nobco erkende Post-HBO Wandelcoach Opleiding. En je leert nog veel meer.

Wat je leert in de Post-Hbo Wandelcoach Opleiding:

• Heldere stappen! Je leert de structuur van een wandelcoachtraject. Veel studenten ervaren onze aanpak als vernieuwend en verfrissend. Elke opleidingsdag nemen we je mee in de volgende stap, die jij ook gaat nemen met je oefencoachees.
• Alles wat we doen heeft een basis in de wetenschap en je maakt kennis met heldere theorie die we praktisch vertalen.
• Je ontdekt hoe belangrijk verlangen is, hoe je coachee hier contact mee krijgt en hoe dit energie en koers geeft.
• Je leert hoe je mensen zelf kan laten zoeken, zonder jouw interpretatie, advies, of suggesties. En je leert de vragen stellen die de ander helpen in zijn of haar eigen proces. Dat blijkt soms best moeilijk, maar het werkt heerlijk. Je geeft je vertrouwen aan de ander. En die gaat dat voelen.
• Je begeleidt je coachee naar concrete gedragsstappen. Dan gaat er echt wat veranderen.
• Je leert hoe je kunt begeleiden bij ingrijpende en lastige emoties. En ook hier kan de natuur verzachten en troosten.
• Met onze leuke en ervaren ondernemerscoach leer je de basis van ondernemen. Zij is ook heel leerzaam voor als je wandelcoaching op je werk wil introduceren.
• Met de aimabele boswachter ga je op pad en krijg je meer kennis van de natuur en leer je wat dat kan betekenen in je coaching.
• Natuurlijk ontvang je:
  • Heldere hand-outs,
  • De Tookit met ruim 30 wandelcoach-oefeningen waarbij de natuur betekenisvol wordt en het lichaam ontspant.
  • Een uitgebreide marketing wegwijzer.
  • Mijn succesvolle wandelcoachboek ‘Wandelcoaching bij stress en onzekerheid; 7 Stappenplan voor coaches die de natuur in willen’ (2021, uitgeverij BOOM).
  • Mijn boek ‘Op weg naar plezier in je werk’ (2012, uitgeverij Forte).
  • Onze WandelcoachWaaier ‘Zo geef je bomen betekenis in je coaching’ die ik samen maakte met boswachter Norbert Kwint en natuurtekenaar Jasper de Ruiter. Een leuk en onmisbaar tool (past in je achterzak).

Waar en wanneer kun je starten met de Wandelcoach Opleiding?

• Bunnik (Utrecht), 18 september 2026
• Bunnik (Utrecht), 8 oktober 2026
• Apeldoorn, 30 oktober 2026
• Bunnik (Utrecht), 6 november 2026

Heb je zin om mee te doen, meld je hier aan.

Kijk op Post HBO Wandelcoach Opleiding voor meer informatie.
Heb je vragen? Mail naar info@wandelcoach.nl .

Je bent van harte welkom.