Ken je dat? Je hebt zin in het coachtraject, je staat helemaal in de luisterstand en je coachee steekt van wal. Maar ehh…ze houdt niet meer op! Ze blijft maar praten en het verhaal wordt steeds ingewikkelder. Je raakt helemaal de draad kwijt.
Waar moet je wel en niet op ingaan, vraag je je af?
In deze video geef ik je een interventie waarmee jij de regie pakt, zonder dat je de verbinding met je coachee verliest? Jouw coachee komt naar de kern en gaat op weg naar het realiseren van verlangens. Jij voelt je voldaan en ziet dat je zinvol bezig bent.
Mijn naam is Hilde Backus en als psycholoog specialiseer ik me ruim 20 jaar in wandelcoaching, want buiten zijn geeft frisheid in kop en lijf. Fijn voor jou. Fijn voor je coachees. Dat zeg ik niet alleen dat komt ook uit wetenschappelijk onderzoek.
Maar nog even: het is en natuurlijk proces dat je coachee veel vertelt. Mensen willen hun verhaal kwijt! Als ze zich gehoord voelen geeft dat rust.
En sterker nog: je coachee denkt vaak dat het de bedoeling is om jou zoveel mogelijk input te geven, zodat jij, als professional snapt wat er aan de hand is en wat je coachee moet doen.
Waar gaat het om? De kunst is om je coachee iets te laten vertellen dat níeuw is voor hem of haar. Om te voorkomen dat ze het verhaal vertellen dat ze al lang kennen. En misschien wel tig keer hebben verteld aan anderen, of aan zichzelf.

Wat kun je doen als je coachee maar blijft praten?
Ik geef je 3 interventies:
- Breng je coachee met aandacht naar de natuur en daarmee wordt je coachee aandachtiger voor zichzelf. Dat kan met de Basiswandeling. Aan het eind van de oefening stel je een essentiële vraag ‘Als het nu echt om jou gaat: wat is de kern van waar je mee ploetert?’ OF en dus niet EN: ‘Als je het nu echt om jou gaat: wat is je grootste verlangen?’ En dan komt je coachee los van alle woorden en gaat naar de kern.
- Laat je coachee niet verdwalen en onderbreek. Niet bot of streng, maar onderbreek met liefde en warmte. Hoe?
Zeg bijvoorbeeld ‘Ik ga je even onderbreken. Van wat je nu allemaal vertelt; wat ligt nu het meest vooraan?’ En je laat je coachee zelf de kern uit zijn of haar verhaal halen. Je kunt het eventueel vooraf laten gaan door een samenvatting waarin je de verschillende onderwerpen noemt. - Vraag naar gevoel. Soms is je coachee zo aan het analyseren en rationaliseren dat ze zelf verstrikt raakt in het verhaal. Bijvoorbeeld ‘Zo, het is een heel verhaal wat je me vertelt, hoe voel je je eronder?’
Je kent vast de 4 B’s: boos, bang, bedroefd en blij. Er zijn natuurlijk veel meer emoties. In de Wandelcoach Opleiding leer je welke emoties er nog meer zijn en je leert hoe je je coachee begeleidt wanneer hij of zij lastige emoties ervaart. En dat is mooi en teer werken.

En jij? Wil je het vak van Wandelcoach leren?
Wil je dit leren en ontdekken hoe je soepel coacht wandelend in de natuur naar echte zinvolle resultaten? Volg dan de Wandelcoach Opleiding. Vernieuwend, verfrissend en met echte, concrete resultaten.
Waar en wanneer kun je starten met de Wandelcoach Opleiding?
- Bunnik (Utrecht), 18 september 2026
- Bunnik (Utrecht), 8 oktober 2026
- Apeldoorn, 30 oktober 2026
- Bunnik (Utrecht), 6 november 2026
Heb je zin om mee te doen, meld je hier aan.
Kijk op Post HBO Wandelcoach Opleiding voor meer informatie.
Heb je vragen? Mail naar info@wandelcoach.nl .
Je bent van harte welkom.

De NOBCO beoordeelde de opleiding als: clear, compact, targetted and of high quality!
Je bent welkom, natuurlijk!
Hartelijke groet,
Hilde Backus, Wandelcoach/Psycholoog NIP A&O
©2025 Wandelcoach.nl


Hoi Hilde, aan het einde van je filmpje over ‘doorratelen’ vraag je om een reactie. Bij deze!
Een van mijn coachees heeft me aan het einde van een wandelcoachtraject ooit gezegd: “dat je me tijdens de eerste wandeling stopzette was de beste interventie”. Na een waterval aan woorden raakten we namelijk bijna allebei de draad kwijt. Ik heb hem gevraagd te stoppen met praten, op een respectvolle manier, en we zijn gaan zitten aan de waterkant. Na een korte stilte heb ik samengevat wat ik gehoord heb als rode draad in zijn verhaal. Daarmee gaf ik aan geluisterd te hebben en hoe belangrijk is dat! Daarna konden we verdiepen door heel gericht vragen te stellen om tot de kern te komen. Dit als aanvulling op je filmpje en interventies.
Hartelijke groet!
Yvonne Kuipers, wandelcoach bij Zinvol bewegen