Zorgen voor anderen begint bij jezelf!

Zorg je in je werk of privé leven meer voor anderen dan voor jezelf? Wil je het graag goed doen, maar is het nooit goed genoeg? Heb je last van onrust in je lijf of hoofd? Ga je maar door zonder even stil te staan bij wat je werkelijk wil en wat goed is voor jou?

Dat kan anders!
Kom mee naar buiten en maak tijd voor een verfrissende wandeling!
Je komt letterlijk in beweging, maakt tijd voor jezelf waardoor je met een frisse blik kan kijken wat je bezig houdt, hoe je wilt zijn en wat je nodig hebt.

Over mij

Van kleins af aan zit het zorgen voor anderen in mij. Ik was al jong mantelzorger en met mijn opleiding ergotherapie kwam ik zelf ook in de zorgsector terecht. Jarenlang werkte ik in loondienst en leefde op de automatische piloot. Ik zorgde goed voor iedereen om me heen, maar vergat vaak mezelf. Na een ongeluk kwam daar verandering in. Met fijne begeleiding kwam ik er achter wat ik zelf wilde én nodig had! Nu leef ik ten volste van hoe ik wil en wat goed is voor mij! Dat gun ik jou ook!

In een wandelcoachtraject begeleid ik je bij wat jij nodig hebt om met meer energie, veerkracht en zelfzorg je eigen keuzes te kunnen maken. Met mijn eigen ervaring, ergotherapeutische en holistische blik en aangevuld met de nodige opleidingen, wandel ik mee op jouw pad naar je energieke en ware zelf.

Nieuwsgierig geworden?

Neem een kijkje op mijn website voor meer informatie over de mogelijkheden. Natuurlijk mag je ook meteen contact opnemen!

Elke grote reis begint met één kleine stap!