Je hoofd staat nooit echt uit. Je voelt je verantwoordelijk, houdt alle ballen in de lucht en aan de buitenkant lijkt alles te lopen. Maar van binnen voel je je onrustig, vol of moe. Je weet dat het tijd is voor verandering, maar je hebt nog geen idee wat of hoe.

Wandelend in de natuur ontstaat er vanzelf iets wat van binnen vaak ontbreekt: ruimte. In die ruimte begeleid ik je om helder te krijgen wat er werkelijk in je speelt. Ik help je om patronen te herkennen, je verlangen serieus te nemen en weer te vertrouwen op je eigen kompas. Met rake vragen en praktische oefeningen vertaal je inzichten naar concrete, haalbare stappen. Zo kun je weer keuzes maken die kloppen bij wie jij bent en hoe jij wilt leven en werken.

Naast wandelcoach ben ik opgeleid als neuro-sensitieve mindfulnesscoach en -trainer. Wanneer je altijd ‘aan’ staat, werk en leef je vaak op de automatische piloot. Ik help je die te herkennen, zodat je niet langer handelt vanuit reflex maar vanuit keuzevrijheid.

Ik ken de wereld van mijn coachees van binnenuit. Jarenlang werkte ik in een omgeving met hoge druk, veel verantwoordelijkheid en weinig ruimte om stil te staan bij wat ik zelf nodig had. Tot ik voelde dat het anders moest. Wandelen bracht me terug bij mezelf en werd de basis voor Balansatelier.

Een traject bestaat uit een vrijblijvende kennismakingswandeling en vijf vervolgsessies van elk 1,5 uur, in de bossen rond Goirle (omgeving Tilburg).

Meer weten? Kijk op mijn website en plan een gratis kennismakingswandeling.